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桜の咲く季節になると思い出すという、MAMI先生と亡きお義母様とのエピソード。”幸運"としか言いようのない奇跡のような出来事と、桜の下で花開いたお義母様の心からの笑顔🌸 ヨガを学んでいる人の周りには幸運が訪れるのだと✨ マスター・スダカーが見せようとしてくれている、この先の景色を一緒に見よう🌈 MAMI先生の温かいエピソードが胸に響きましたね。●初日リード 神奈川&福井MAMI先生 ●デモンストレーション 石川AMI先生
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"歩くことを毎日練習しなさい" マスター・スダカーから聞いたヨガスートラ。例え当たり前のようにしていることでも、毎日練習することの大切さ。やらなくなった時に、当たり前にできていたことができなくなる！ 私たちの内側に秘められた能力を、有効活用し続けたいと感じた2日目の朝でしたね🌈 ●2日目リード 神奈川&福井MAMI先生 ●デモンストレーション 東京&神奈川CHIAKI先生北海道・60代女性今朝はおにぎり🍙にまつわるエピソード。ヴィジョンオブヨガの時も、毎朝マスターにおにぎりをご馳走されていたマミ先生♡ 得意なこと、好きでいつもしていたことも、それをしなくなると腕が鈍るというか変わってしまう。後退してしまう😱 すごくよく分かるし身につまされるお話でした😅気をつけないと💦チャレンジアサナ…動画撮って、これだけしか膝曲げてなかったんか〜い🤣って感じるくらいキツい💦2026/03/08
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『ワナカムカルタ』をご存知でしょうか？ ヨガのスートラをカルタで遊びながら、楽しく覚えたり、意味を考えたりできる名品です✨ そんな『ワナカムカルタ』を、ご家族で楽しまれている光景が目に浮かぶお話でしたね。●3日目リード 神奈川MAYUMI先生 ●デモンストレーション 石川AMI先生和歌山・50代女性あれ？もう終わり？とフローがあっという間に感じます。寒い朝なのに汗だくです。
ウシュトラーサナが上がれませんが、太ももプルプル楽しみます。2026/03/09
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マスター・スダカーからプレゼントされた黄色いエプロンにこめられた智慧。 日々の食事には、料理をした人の想い、気持ちも入っているだからイライラして 料理しないこと。とっても興味深いヨガのお話に、もっと知りたい、そんな気持ちが 湧いてきましたね。 ●4日目リード 神奈川MAYUMI先生 ●デモンストレーション 東京&神奈川CHIAKI先生北海道・60代女性まゆ先生のお話、5大元素と3つの心の状態、「お昼寝をする人はタマスかな」と言われて「私やん」と思わず声に出していました。
チャレンジアサナは、初日より腰に来なくなった感じがします。
2026/03/10
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あきらめないでやり続ける。 毎日の練習中に大きな変化がなくても、ある日、「変わった！！」と気づきがやってくる。 やり続けること。それが、ミラクルを起こすために必要。 だから、練習を続けよう♪そう強く願った５日目の朝でしたね。 ●5日目リード 東京&神奈川CHIAKI先生 ●デモンストレーション神奈川MAYUMI先生北海道・6o代女性今朝のリードはちあき先生。
インスタの動画を見ていると、人間の体って凄いなあといつも感心しています。
神社仏閣で手を合わせても、あまり願い事らしきことはせず、
これからは「前進し続けることを諦めないように」とお願いしよう。
覚えていたら。笑2026/03/11
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"今から写真撮るよー"と言われた時の表情と、 日常の瞬間瞬間の表情。"1000枚の写真のうち どれでも選べるようなヴィジョンを持ち日々過ごしてる？"自分自身に敬意を持ち日常を過ごすことの大切さが内側に響いてきましたね✨ ●6日目リード 東京&神奈川CHIAKI先生 ●デモンストレーション石川AMI先生
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マスター・スダカーのヨガ指導者養成講座に参加している生徒さん。参加する前は 不安だったが、体験してみたら「楽しい」と。それこそが成長なのだ、と。成長する機会が与えられていることの有り難さを、心から感じているからこそのお話でした✨ ●最終日リード 神奈川&福井MAMI先生 ●デモンストレーション 東京&神奈川CHIAKI先生埼玉・60代女性7日間お世話になりました🪑ツンツク…でモモ裏がつりそうになりながらも足に手が届き、背もたれのお陰で膝下が倒れないので、手で足首が持てました😆 練習できる環境があることに感謝を忘れないようにしたいです。楽しい7日間でした！ありがとうございました🙏2026/03/13埼玉・70代女性ヨガを学ぶ事が出来る環境を選び、今その場にいる事がとても幸せな事だと心に沁みました。とても楽しかったです！
これからも楽しみます🧘♂️ありがとうございます🙏 最終日、ツンツクのところでようやくバランスが取れました✨2026/03/13北海道・60代女性最終日のリードはマミ先生😊
「あなたが本来のあなたのままでいることが、最高に素晴らしい人生である」 大好きなスートラをシェアしてくださいました😊 少しずつでも前進し続けるように、自分を引き上げてくれる朝チャレンジや、515ノビシロという環境があることに、改めて感謝🙏2026/03/13
まみ先生とお義母様の咲き誇るような笑顔が思い浮かびました🌸 素敵なお話が聞けて良かったです✨ デモの先生をじっくり見ることができて分かりやすかったです🧘 ウシュトラアーサナ久しぶりに練習しました😅7日間宜しくお願いします🙇♂️