2023.12.12 “Get ready for 2024 with the Balance Flow “ 12月の朝チャレンジマットの秘密を 少しだけご紹介 “Get ready for 2024 with the Balance Flow “ バランスとは? 肉体のバランス、内面のバランス、それとも両方なのか… どんなフローになるのかはお楽しみに! 「朝チャレンジってどんなヨガだろう?」まだ出会っていない人も ずっと続けている人も、 もう一度やってみようかなと思っている人も 2024年を健康で心からの笑顔で迎えるために 12月の朝チャレンジを Let’s Try!