虫の声に少しずつ秋の気配を感じ始めます。マスター・スダカー監修フローとプラナヤマに瞑想の朝チャレンジで充実の朝活時間を満喫しましょう！ 朝チャレンジ

少しずつ寒さに向けて身体も変化してくる頃。マスター・スダカー監修のチェアヨガで健康を維持していきましょう！ チェアヨガ朝チャレンジ

季節の移り変わりを楽しむように、私たちの身体の変化も楽しみましょう。でも痛みや辛さはそのままにせず、朝チャレンジで健康を維持していきましょう！ 朝チャレンジ

イスを使いながらも身体を最大限に活かすことができるチェアヨガで健康貯金を増やしましょう!　 6ヶ月パッケージでのお申込みなら1ヶ月無料ご招待となるビックな特別プ……

“継続は力なり” 始めることは大きな一歩。けれど続けることは二歩、三歩と歩みを進める大きな成長へと繋がります 6ヶ月パッケージでのお申込みなら1ヶ月無料ご招待と……