2024.06.23 いよいよEpisode8が始動!! 毎月変わる朝チャレンジは、マスター・スダカー監修でその時期に適したフロー、プラナヤマで構成されています。続けている人も初めて参加する人も新しいフローを楽しみましょう! Episode8マット詳細はコチラ Episode8チェアヨガ詳細はコチラ