【講師発表!】チェアヨガ 朝チャレンジ2023 Episode6 7月

チェアヨガ朝チャレンジ7月の講師が発表されました!

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東京 HIROKO HIRACHI
神奈川 TOSHIE TAGUCHI
埼玉 YUKI ITATSU
埼玉 AKEMI SUZUKI
石川 AOI HAYASHI
愛知 SACHIKO KINBARA
愛知 MEGUMI KOUNO
(順不同)

【メッセージ】監修のマスター・スダカーから1月朝チャレンジ参加者のみなさんへ

みなさん、EP5. 1月編の朝チャレンジは楽しまれていますか? 今回のフローは、特にこの時期に必要なものです。もし難しいと感じても、それは今の季節と天気が影響しているからであり、通常のことです。いまだからこそ循環を促す必要があります。心配せず、楽しみながら続けていきましょう。 そして続けた先にいる、暖かくなってきた時期の自分を、どうぞ楽しみにしていてください。

by Master sudhakar

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