【講師発表！】チェアヨガ朝チャレンジ2024Episode7 １月

チェアヨガ朝チャレンジ１月の講師が発表されました！

詳細はコチラ

東京　　CHIKAKO SUENAGA
群馬　　TAKAKO KURIHARA
埼玉　　TOMOYO DOI
埼玉　　AKEMI SUZUKI
神奈川　TOSHIE TAGUCHI
千葉　　TSUNAKO NODA
石川　　AOI HAYASHI
京都　　NAMIKO INOO
大阪　　CHIHIRO DOI
(順不同

🎍謹賀新年🎍

2024年、新しい年の幕開け

謹んで新年のお喜びを申し上げます🎍

各々描いた新しいヴィジョンを胸に

ここに集う仲間とともに

有意義な一年といたしましょう♪

本年もどうぞよろしくおねがいいたします

【講師発表！】チェアヨガ　朝チャレンジ2023 Episode6 7月

チェアヨガ朝チャレンジ７月の講師が発表されました！

詳細はコチラ

東京　HIROKO HIRACHI
神奈川　TOSHIE TAGUCHI
埼玉　YUKI ITATSU
埼玉　AKEMI SUZUKI
石川　AOI HAYASHI
愛知　SACHIKO KINBARA
愛知　MEGUMI KOUNO
(順不同)

【メッセージ】監修のマスター・スダカーから1月朝チャレンジ参加者のみなさんへ

みなさん、EP5. 1月編の朝チャレンジは楽しまれていますか？ 今回のフローは、特にこの時期に必要なものです。もし難しいと感じても、それは今の季節と天気が影響しているからであり、通常のことです。いまだからこそ循環を促す必要があります。心配せず、楽しみながら続けていきましょう。 そして続けた先にいる、暖かくなってきた時期の自分を、どうぞ楽しみにしていてください。

by Master sudhakar

【受付開始】2月のお申し込みの受付を開始しました！

2月から朝からヨガする朝チャレンジ、始めてみませんか♪

2月朝チャレンジ（マットのクラス）はこちら

2月チェアヨガ朝チャレンジ（イスのクラス）はこちら