受付終了【続・ヨガ奉り 朝チャレンジ 2023 Episode6】９月
虫の声に少しずつ秋の気配を感じ始めます。マスター・スダカー監修フローとプラナヤマに瞑想の朝チャレンジで充実の朝活時間を満喫しましょう！
朝チャレンジ
日程
2023年9月22〜28日（金〜木）
時間
2023年9月20、21日（水、木）朝6:00-6:30
2023年9月22〜28日（金〜木）朝5:30-6:30
2023年9月29日（金） 朝5:30-6:30
開催方法
オンライン（ZOOM）
内容
マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ＋瞑想
参加費
12,000円
準備物
パソコンやスマートフォン、タブレットなどのネット環境、ヨガマット、水分
服装
動きやすい格好
初めて朝チャレンジに参加する時は
7日間＋3日間＝10日間のスペシャルパッケージ(12,000円）でご参加いただきます。 ※3ヶ月はこのプランでのご参加をお願いします。
準備クラス2日間
9/20(水)〜9/21(木)
朝6:00〜6:30
30分間
準備クラスは6:00スタートだから、少しずつ早起きに慣れることができて安心◎
2日間かけて、太陽礼拝など朝チャレンジに参加しやすくなる内容を"予習”
2日間かけて、太陽礼拝など朝チャレンジに参加しやすくなる内容を"予習”
朝チャレンジ7日間
9/22(金) 〜9/28(木)
朝5:30~6:30
60分間
朝チャレンジ 7日間のどこかで、準備クラスを担当した先生が登場するのでお楽しみに！
フォローアップクラス 1日
9/29(金)
朝5:30~6:30
60分間
同じ先生が担当するフォローアップクラスへ参加。少人数なので7日間でわからなかったところも聞けます！
※お申込みは、開講日の5日前入金完了まで。
過ぎてしまった場合は、翌月の朝チャレンジからの参加をお願いいたします。
※現在ヨガを指導されている方につきましては、マスター・スダカーから直接学べるワナカムヨガスクール主催の講座をご用意しております。詳しくはこちらをご覧ください。
