受付終了【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2024 Episode7】4月
春は何か新しいことを始めるのにもピッタリ！草木が芽吹くように、私たちの身体も冬から春へ。
動くのが得意でなくともチェアチャレンジなら始めやすい！健康習慣始めませんか？
①5:30スタートのリアル配信
②6:30スタートの動画配信
二つの日程から選べます。どうぞ、それぞれの生活リズムにあった日程でお申し込みください。
【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2024 Episode7】5月
チェアヨガは”シニア向け”というだけではない！体験したらわかるチェアヨガ朝チャレンジの醍醐味。
まだ体験していないなら一緒に始めませんか？
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二つの日程から選べます。どうぞ、それぞれの生活リズムにあった日程でお申し込みください。
チェアヨガ朝チャレンジ
受付終了【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2024 Episode7・8】
イスを使いながらも身体を最大限に活かすことができるチェアヨガで健康貯金を増やしましょう! 6ヵ月パッケージでのお申込みなら1ヶ月、 1年パッケージでのお申込みなら2ヶ月無料ご招待となるビックな特別プラン! Episode7・8へ向けて、まずはEpisode6の11月、12月に参加してみませんか。
チェアヨガ 朝チャレンジ 6ヵ月・1年パッケージ
受付終了【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2024 Episode7】3月
冬と春の境目である3月。季節の変わり目だからこそ健康をより強固なものにしていきましょう。
チェアチャレンジで7日間の健康週間を楽しもう！
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チェアヨガ朝チャレンジ
受付終了【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2024 Episode7】2月
2月の別名は「如月」まだまだ厳しい寒さを表す意味もあるけれど、少しずつ春へと向かう様子を
表す意味もあります。寒さの中にも春を見つける・・私たちも自然と同じ。
私たちの中の春を育んでいきましょう！
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チェアヨガ朝チャレンジ
受付終了【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2024 Episode7】1月
いよいよEpisode7がスタート。2024年、自分の「健康」は自分で守る！
NEWドアオープン！新しいチャレンジも楽しんでいきましょう！
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チェアヨガ朝チャレンジ
受付終了【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2023 Episode6】12月
Episode6の最終章。2024年に向けてどんな自分でいたいですか？何をおいても健康は大切！
忙しい12月もチェアヨガで健康維持を目指しましょう。
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チェアヨガ朝チャレンジ
受付終了【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2023 Episode6】11月
毎月変わるマスター・スダカーのお話からフロー、プラナヤマまで、充実した朝時間。チェアを生かしたヨガで7日間の健康週間を楽しみましょう！
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チェアヨガ朝チャレンジ
受付終了【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2023 Episode6】10月
少しずつ寒さに向けて身体も変化してくる頃。マスター・スダカー監修のチェアヨガで健康を維持していきましょう！
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チェアヨガ朝チャレンジ
受付終了【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2023 Episode6】
イスを使いながらも身体を最大限に活かすことができるチェアヨガで健康貯金を増やしましょう! 6ヶ月パッケージでのお申込みなら1ヶ月無料ご招待となるビックな特別プラン! Episode6へ向けて、まずはEpisode5の5月、6月に参加してみませんか。