みなさん、EP5. 1月編の朝チャレンジは楽しまれていますか？ 今回のフローは、特にこの時期に必要なものです。もし難しいと感じても、それは今の季節と天気が影響しているからであり、通常のことです。いまだからこそ循環を促す必要があります。心配せず、楽しみながら続けていきましょう。 そして続けた先にいる、暖かくなってきた時期の自分を、どうぞ楽しみにしていてください。

by Master sudhakar

2月から朝からヨガする朝チャレンジ、始めてみませんか♪

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