ブラフマムフルタとは
早朝 3:30 から日の出までの神聖な時間。
インドでは古くから、すべてのバランスが整う時間、
と伝えられています。

外側に存在するものは内側にも存在する。
内側に存在するものは外側にも存在する。

自然のバランスが整う特別な時間にヨガの練習をすることで
自然の一部である私たちのバランスも整っていきます。

ブラフマムフルタの朝チャレンジを、あなたも始めませんか？
静かで、穏やかで、希望のエネルギーに満ちた朝を迎えましょう。

NEWS

  1. 2023/06/02

    【講師発表！】チェアヨガ　朝チャレンジ2023 Episode5 6月
  2. 2023/05/16

    【講師発表！】朝チャレンジ2023 Episode5 5月
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What’s MORNING CHALLENGE? 朝チャレンジとは？

朝5:30から60分間 毎月7日間連続＋α 自分と丁寧に向き合う、オンラインヨガ

ブラフマムフルタは、早朝の時間。ヨガの練習に最も適した時間です。
目を覚まし、窓を開けて、早朝の空気をたっぷりと吸い込む。
オンラインの画面を開くと、自宅がヨガスタジオに早変わり。

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受付中のクラス

  1. 【続・ヨガ奉り　チェアヨガ　朝チャレンジ 2023 Episode6】

    イスを使いながらも身体を最大限に活かすことができるチェアヨガで健康貯金を増やしましょう!　 6ヶ月パッケージでのお申込みなら1ヶ月無料ご招待となるビックな特別プ……

  2. 【続・ヨガ奉り　朝チャレンジ 2023 Episode6】

    “継続は力なり” 始めることは大きな一歩。けれど続けることは二歩、三歩と歩みを進める大きな成長へと繋がります 6ヶ月パッケージでのお申込みなら1ヶ月無料ご招待と……

  3. 受付終了【続・ヨガ奉り　チェアヨガ　朝チャレンジ 2023 Episode5】6月

    2023年の半年を迎え、Episode5の最終月の6月。 暑さも増してくる今だからこそ、心身の健康維持を強固なものにしていきましょう！ チェアヨガ 朝チャレンジ

  4. 【続・ヨガ奉り　朝チャレンジ 2023 Episode5】6月

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  5. 受付終了【続・ヨガ奉り　朝チャレンジ 2023 Episode5】5月

    朝チャレンジで気持ちの良い朝のスタートを！ 何かを始めるのに遅すぎることはありません。マスター・スダカー監修のヨガを始めませんか？ 朝チャレンジ

  6. 受付終了【続・ヨガ奉り　チェアヨガ　朝チャレンジ 2023 Episode5】5月

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Interview 受講者インタビュー

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FAQ

よくある質問 >