受付終了【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2023 Episode6】11月
毎月変わるマスター・スダカーのお話からフロー、プラナヤマまで、充実した朝時間。チェアを生かしたヨガで7日間の健康週間を楽しみましょう!
①5:30スタートのリアル配信
②6:30スタートの動画配信
二つの日程から選べます。どうぞ、それぞれの生活リズムにあった日程でお申し込みください。
チェアヨガ朝チャレンジ
<受付終了>①5:30スタート チェアヨガ朝チャレンジ日程<リアル配信>
<受付終了>2023年11月6〜12日(月〜日)
時間
5:25 マスター・スダカーによる瞑想(小話付)スタート
5:30 マスター・スダカー監修 スペシャルフロー+プラナヤマ[月替わり]
6:15 クラス終了
<受付終了>②6:30スタート チェアヨガ朝チャレンジ日程<動画配信>
<受付終了>2023年11月19~25日(日~土)
時間
6:25 マスター・スダカーによる瞑想(小話付)スタート
6:30 マスター・スダカー監修 スペシャルフロー+プラナヤマ[月替わり]
7:15 クラス終了
開催方法
オンライン(ZOOM)
内容
マスター・スダカー監修 スペシャルフロー+プラナヤマ+瞑想
参加費
7,000円
準備物
パソコンやスマートフォン、タブレットなどのネット環境、椅子、ヨガマット、水分
服装
動きやすい格好
申込について
・申込受付締切日:開講5日前
(18時以降は、翌日の受付となります)
・入金締切日:開講3日前
(18時までに着金完了となるよう事前に手続きをお願いします。18時以降の着金確認分につきましては、翌日の入金扱いとなります)
※現在ヨガを指導されている方につきましては、マスター・スダカーから直接学べるワナカムヨガスクール主催の講座をご用意しております。詳しくはこちらをご覧ください。