受付中
1/11〜リアル配信受付終了,1/25〜動画配信受付中【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2025 】1月
2025年最初のチェアヨガ朝チャレンジ。マスター・スダカー監修のチェアヨガフローと瞑想、プラナヤマで心身の健康を大切にしていきませんか？一週間を通して少しずつ進めていく朝チャレンジなら初めての方でも安心して参加できます！
①5:30スタートのリアル配信
②6:30スタートの動画配信
二つの日程から選べます。どうぞ、それぞれの生活リズムにあった日程でお申し込みください。
チェアヨガ朝チャレンジ
＜受付終了＞ ①5:30スタート チェアヨガ朝チャレンジ日程＜リアル配信＞
＜受付終了＞2025年1月11〜17日（土〜金）
※Youtubeにて受講希望の場合はこちらのフォームからお申込みください※
時間
5:25 マスター・スダカーによる瞑想（小話付）スタート
5:30 マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ
6:15 クラス終了
＜受付中＞②6:30スタート チェアヨガ朝チャレンジ日程＜動画配信＞
＜受付中＞2025年1月25～31日（土～金）
時間
6:25 マスター・スダカーによる瞑想（小話付）スタート
6:30 マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ
7:15 クラス終了
開催方法
オンライン（ZOOM）
内容
マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ＋瞑想
参加費
7,000円
準備物
パソコンやスマートフォン、タブレットなどのネット環境、椅子、ヨガマット、水分
服装
動きやすい格好
申込について
・申込受付締切日：開講5日前
（18時以降は、翌日の受付となります）
・入金締切日：開講3日前
（18時までに着金完了となるよう事前に手続きをお願いします。18時以降の着金確認分につきましては、翌日の入金扱いとなります）
※現在ヨガを指導されている方につきましては、マスター・スダカーから直接学べるワナカムヨガスクール主催の講座をご用意しております。詳しくはこちらをご覧ください。
