受付終了【続・ヨガ奉り 朝チャレンジ 2023 Episode6】11月
寒さで身体が冷えたり縮こまったりしていませんか?身体もマインドも不要なものを溜め込まないようにしていきましょう。朝チャレンジで笑顔の健康週間を過ごしませんか。
朝チャレンジ
日程
<受付終了>2023年11月19〜25日(日〜土)
時間
5:25 マスター・スダカーによる瞑想(小話付)スタート
5:30 マスター・スダカー監修 スペシャルフロー+プラナヤマ[月替わり]
6:30 クラス終了
開催方法
オンライン(ZOOM)
内容
マスター・スダカー監修 スペシャルフロー+プラナヤマ+瞑想
参加費
10,000円
準備物
パソコンやスマートフォン、タブレットなどのネット環境、ヨガマット、水分
服装
動きやすい格好
朝チャレンジ7日間
11/19(日) 〜11/25(土)
朝5:25~6:30
60分間
マスター・スダカー監修のスペシャルフロー+プラナヤマに瞑想と充実の朝時間!朝瞑想では毎月変わるマスター・スダカーの貴重な小話付き。
申込について
・申込受付締切日:開講5日前
(18時以降は、翌日の受付となります)
・入金締切日:開講3日前
(18時までに着金完了となるよう事前に手続きをお願いします。18時以降の着金確認分につきましては、翌日の入金扱いとなります)
※現在ヨガを指導されている方につきましては、マスター・スダカーから直接学べるワナカムヨガスクール主催の講座をご用意しております。詳しくはこちらをご覧ください。