受付終了【続・ヨガ奉り 朝チャレンジ 2023 Episode6】10月
季節の移り変わりを楽しむように、私たちの身体の変化も楽しみましょう。でも痛みや辛さはそのままにせず、朝チャレンジで健康を維持していきましょう！
朝チャレンジ
日程
＜受付終了＞2023年10月21〜27日（土〜金）
時間
5:25 マスター・スダカーによる瞑想（小話付）スタート 5:30 マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ［月替わり］ 6:30 クラス終了
開催方法
オンライン（ZOOM）
内容
マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ＋瞑想
参加費
10,000円
準備物
パソコンやスマートフォン、タブレットなどのネット環境、ヨガマット、水分
服装
動きやすい格好
朝チャレンジ7日間
10/21(土) 〜10/27(金)
朝5:25~6:30
60分間
季節の移り変わりを楽しむように、私たちの身体の変化も楽しみましょう。でも痛みや辛さはそのままにせず、朝チャレンジで健康を維持していきましょう！
※お申込みは、開講日の5日前入金完了まで。
過ぎてしまった場合は、翌月の朝チャレンジからの参加をお願いいたします。
※現在ヨガを指導されている方につきましては、マスター・スダカーから直接学べるワナカムヨガスクール主催の講座をご用意しております。詳しくはこちらをご覧ください。
