【続・ヨガ奉り 朝チャレンジ 2022 Episode4】11月
Episode4も残すところあと2ヵ月。秋も深まり身体も冬支度を始めそうな頃。ふわりと軽さを感じるようなに身体やマインドを手にしましょう！
朝チャレンジ
オンライン（ZOOM）で行う
マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ＋瞑想
日程
2022年11月19日-25日（土-金）
時間
5:30-6:30
開催方法
オンライン（ZOOM）
内容
マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ＋瞑想
講師
岩手 CHIEMI SAKAMOTO
東京 HIROKO HIRACHI
神奈川 MASAMI OTSUBO
埼玉 YUKI ITATSU
埼玉 NAOKO YAMAZAKI
愛知 KAORI OTSUKA
愛知 YUYA HIROKAWA
滋賀 MIKI IMAI
兵庫 KYOKO YASUSAKA
東京 HIROKO HIRACHI
神奈川 MASAMI OTSUBO
埼玉 YUKI ITATSU
埼玉 NAOKO YAMAZAKI
愛知 KAORI OTSUKA
愛知 YUYA HIROKAWA
滋賀 MIKI IMAI
兵庫 KYOKO YASUSAKA
参加費
10,000円
準備物
パソコンやスマートフォン、タブレットなどのネット環境、ヨガマット、水分
服装
動きやすい格好
